Tennis im Kopf
Konsequenz, eiserner Wille und Ausdauer sind wichtige Voraussetzungen für den erfolgreichen Tenniswettkampf. Doch nur das alleine genügt nicht. Der Unterschied zwischen guten und erfolgreichen Tennisspielern hängt maßgeblich von den mentalen Fähigkeiten ab.
Kennen Sie das? Sie treffen im Training jeden Ball, sobald es aber um Wettkampfpunkte geht, sind Ihre vorhandenen Fähigkeiten nicht mehr abrufbar. Wer es schafft, negative Gefühle und Blockaden während des Spiels durch die Kraft der eigenen Gedanken in neue und positive Bahnen zu lenken, wird in Zukunft nicht nur sein Spiel verbessern, sondern auch gelassener zum Sieg kommen. Denn wir sind das, was wir denken.
Inhalte / Ziele:
Die Teilnehmer:
- übernehmen allgemeine Tennis-Erfolgs-Strategien = Modelling,
- erarbeiten den eigenen Erfolgszustand - "state of excellence ",
- lernen, bewusst zu entspannen durch bewährte Techniken wie Jacobsen, Qi-Gong, ...
- erkennen die erfolgskritischen Einstellungen und lernen unproduktive Gedanken aufzulösen,
- trainieren die Aufmerksamkeit auf die äußeren Bedingungenn wie Wettkampfstätte und Konkurrenten,
- setzen das Gelernte in die Praxis um, begleitet von Match-Analyse und Coaching.
Die mentale Erfolgsprogrammierung ist das Kernthema unseres Vortrags und Work Shops.
Vortrag
Termin / Zeit: siehe Termine (Freitag von 18.00 bis 20.00 Uhr)
Investition: Brutto 20,- € incl. 19% Mehrwertsteuer
Workshop
Termin: siehe Termine (Samstag von 9.00 bis 17.30 Uhr)
Investition: Brutto 120,- € incl. 19% Mehrwertsteuer
Investition: Vortrag und Workshop: Brutto 130,- € incl. 19% Mehrwertsteuer
Referent/Trainer: Udo Pink und Team